Реклама:
1.4
Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤ Мне …
673
Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤
Мне очень приятно, что вы цените мой труд🙏
.
ШАРЛОТКА С ПЕРСИКАМИ
Кбжу на 100 г. с сахаром 158/6/4/42
Без сахара с сахзамом
Кбжу на 100 г. 132 / 7 / 5/ 16
🔹Ингредиенты:
- 2 небольших персика ( другие фрукты - яблоки , ананасы , сливы и т д )
- 3 яйца
- 60 гр. кукурузной муки ( пшеничная , рисовая )
- подсластитель по вкусу (у меня 30 г. кокосовое сахара ) можно обычный
- сахзам для худеющих ( стевия , эритрит) по вкусу
- щепотка соли
- 1/2 ч. л. разрыхлителя
- ванильный экстакт/ванилин
🔹Приготовление:
1. Яйца взбить с подсластителем и солью в пышную светлую массу на высокой скорости.
2. Муку и разрыхлитель, вмешать лопаткой или венчиком аккуратными обволакивающими движениями.
3. На дно формы разложить часть персиков, вылить все тесто, сверху положить оставшийся персик, он утонет, не переживайте так и надо.
4. Поставить в заранее разогретую духовку до 180 градусов на 30-35 минут.
5. Проверить на готовность зубочисткой.
Автор: @pp_mari_food