Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤⁣ Мне очень приятно, что вы цените мой труд🙏⁣ ⠀⁣ СОЧНЫЕ И НЕЖНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ⁣ Кбжу: 120.8 на 100 гр.⁣ Б/Ж/У - 15.8/2.1/8.3⁣ 🔹Ингредиенты:⁣ - Куриное филе - 900 гр⁣ - Лук - 2 шт средних⁣ - Яйца куриные - 2 шт⁣ - Манка - 130 гр, у меня марки Т, если нет, то обычная. Примерно 6 ст.л.⁣ - Соль адыгейская. Можно и обычную.⁣ - Молоко примерно 200-250 мл.⁣ 🔹Приготовление:⁣ 1. Лук и куриное филе пропустить через мясорубку. Добавить яйца. Перемешиваем. Солим. Добавляем манку, перемешиваем. И оставляем на 15 минут.⁣ 2. Затем формируем котлеты среднего размера и обжариваем или на сухой сковороде или на кокосовом масле, как я.⁣ Обжариваем по 2-3 минуты с каждой стороны.⁣ 3. Затем котлеты выкладываете в форму для запекания, на дно наливаем молоко. Накрываем форму фольгой и ставим в разогретую духовку до 180 гр. На 20-25 минут.⁣ 4. За 5 минут до готовности я убрала фольгу и готовила без.⁣ 5. Получается очень вкусный соус для гарнира и невероятно сочные котлеты.⁣ Автор: @alenkawed