Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤ Мне очень приятно, что вы цените мой труд🙏 . СЫРНИКИ С МОРКОВЬЮ И ЦЕДРОЙ КБЖУ на 100 гр.: 150/14/4,73/13 🔹Ингредиенты: - Творог 5% 200 гр.; - Яйцо; - Цельнозерновая мука 40 гр.; - Морковь 50 гр.; - Цедра лимона 5 гр.; - Щепотка молотого имбиря; - Ванилин 1,5 гр.; - Подсластитель ( у меня фитпарад 2 мерные ложки); - Соль по вкусу; - Разрыхлитель 1/2 ч.л.; - Оливковое масло 1 ст.л.. ( при желании для жарки). 🔹Приготовление: 1. Морковь натереть на тёрке , положить в миску, залить парой столовых ложек воды и поставить в микроволновку на пару минут. 2. Творог размять с яйцом, подсластителем, ванилином и имбирем. 3. Добавить остывшую морковь, цедру , муку с разрыхлителем и хорошо перемешать. 4. Сформировать сырники влажными руками и обжарить с двух сторон (можно на оливковом или кокосовом масле). Автор: @i_love_ppfood