Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤⁣ Мне …

373

Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤⁣ Мне очень приятно, что вы цените мой труд🙏⁣ ⠀⁣ ТЕПЛЫЙ САЛАТ НА УЖИН⁣ КБЖУ 321/33.6/15.7/12.23⁣ 🔹Ингредиенты:⁣ - Куриное филе 130 гр⁣ - баклажан 70 гр⁣ - кабачок 70 гр⁣ - болгарский перец 30 гр⁣ - помидор Черри (или обычный) 50 г⁣ - лист салата 20 гр⁣ - зелень, масло растительное 1 ст.л⁣ - бальзамический уксус 1 ст.л⁣ 🔹Приготовление:⁣ 1. Филе нарезаем на полоски, обжариваем на а/п сковороде минут 5, добавляем соевый соус и готовим под крышкой еще минут 10.⁣ 2. Одновременно на сковороде гриль или в духовке запекаем баклажан и кабачок.⁣ 3. Далее нарезаем свежие помидор, перчик и зелень. Выкладываем на лист салата все ингредиенты, поливаем маслом и бальзамическим уксусом.⁣ Автор: @rita_evs_pp