Реклама:
1.4
Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤ Мне …
609
Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤
Мне очень приятно, что вы цените мой труд🙏
.
Топ-10 БЛЮД ИЗ КАБАЧКА
🥗Закуски и гарниры .
1⃣.Кабачки с сыром и специями
1 небольшой кабачок
2 ст.л оливк масла
1 ч.л сухих трав, например «Прованские травы»
Сушёный чеснок
50 г твёрдого сыра типа пармезан
Молодые цуккини или кабачок порезать палочками, выложить в 1 слой на пергамент. Сбрызнуть маслом, посыпать специями. Запекать в духовке 10-12 мин при 180*. Посыпать тертым сыром и отправить в духовку ещё на 5-7 мин .
2⃣.Маринованные кабачки
Лёгкая остро-сладкая закуска
•2 средних кабачка/цуккини
•1 ч.л.соли
•2 зубчика чеснока
•1 пучок укропа
•½ ч. л. чёрного перца
•½ ч.л паприки
•2 ст. л уксуса 9%
•6 ст.л оливк масл
•2 ст. лож мёда.
Молодые кабачки промыть и нарезать тонкими лентами. Удобно овощечисткой. Засыпать овощ солью и оставить на 20–30 минут.
Для маринада смешать измельчённый чеснок, укроп, перцы, уксус, масло и мёд.
Слить с кабачков выделившийся сок, поместить в маринад и убрать в холодильник на 2–3 часа, а лучше на ночь
.
3⃣.Кабачки с творожным сыром и орешками
•2 кабачка/ цуккини
•80 г творожного сыра
•3 ст.л кедровых орехов
•3 ст. оливк. масла
•1 ч.л смеси сухих трав
•сок и цедра половины лимона
•соль, перец
Нарезать кабачки лентами, добавить масло, специи, перемешать. Обжарить ленты на а/п сковороде с двух сторон по минуте. Полить лимонным соком, добавить кусочки творожного сыра, посыпать обжаренными орешками и тертой цедрой
.
4⃣.Кабачки «Провансаль»
•2 средних кабачка
•2 помидора
•3 зуб чеснока
•4 ст л оливк.масла
•80 г тв. сыра
•несколько веточек петрушки и базилика
Овощи нарезать кружочками, не толще 1 см. Сыр тонко порезать В масло добавить соль, перец, зелень, давленый чеснок.
В форму выложить, чередуя, кабачки, помидоры и сыр. Полить заправкой.
Запекать при т 175* 35-45 мин.
.
Продолжение в карусели👉🏼
Автор: @elena_goodfood