Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤⁣ Мне очень приятно, что вы цените мой труд🙏⁣ ⠀⁣ ЗАВТРАК ЗА 10 МИНУТ⁣ Выход ~ 4 шт⁣ КБЖУ 1-ой шт 122/21,5/6,7/4,2⁣ 🔹Ингредиенты:⁣ - Лаваш армянский 30 гр⁣ - Яйцо 4 шт⁣ - Любое мясо или ветчина (у меня фарш из розовой телятины) 80 гр (если будете делать с куриным филе то калорийность 1-ой шт будет 118 ккал)⁣ - Сыр сулугуни 20 гр⁣ 🔹Приготовление:⁣ 1. Берём формы для кексов. По форме вырезаем круги из лаваша. Кладём их в форму.⁣ 2. Обжариваем фарш 3-4 минуты. Перемешиваем фарш с белком и тёртым сыром. Кладём в лаваш и убираем в разогретую духовку до 180 гр на 5 минут.⁣ 3. Затем достаем, выкладываем желток и убираем ещё на 2 минуты. Соль, перец по вкусу добавляйте. Я просто посолила немного фарш и затем уже готовые корзиночки!⁣ Автор: @_mary_sya_