Девочки, если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤ Мне очень приятно, что вы цените мой труд🙏 ВКУСНЫЙ БЕЛКОВЫЙ САЛАТИК КБЖУ на всю порцию 197/19/9/9 🔹Ингредиенты: - 1 яйцо - 1 белок - 150гр.свежих шампиньонов - 100гр.огурцов - 50гр.красного лука - 10гр.сметаны 15% - 5гр.французской зерненой горчицы - Специи - Немного соли 🔹Приготовление: 1. Яйцо(белок) сварить. Шампиньоны порезать на кубики, сковороду смазать кисточкой с маслом и обжарить грибы по румяности. 2. Огурец, яйцо и белок порезать кубиками, лук полукольцами. 3. Сметану смешать с горчицей, специями и солью и заправить все ингредиенты. Приятного аппетита! Автор: @belyashek_pp