Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😘 ⠀ САЛАТ «НЕЖНЫЙ» КБЖУ на 100 гр 88/4,5/3,5/9,5 Выход ~ 1050 гр 🔹Ингредиенты: - Картофель вареный 250 гр - Морковь вареная 200 гр - Яйцо варёное 3 шт - Лук 100 гр - Крабовые палочки 200 гр - Зелёный лук и укроп для Украшения - Сметана 20% 75 гр - Греческий йогурт 75 гр - Соль, перец по вкусу 🔹Приготовление: В общем то все просто. Выкладываем слоями салат 1.Картофель 2.Морковь 3.Лук 4.Крабовые палочки 5.Яйцо 6.Зелень 7. Для заправки смешиваем сметану и греческий йогурт с солью и перцем. Каждый слой промазываем заправкой! 8. Даём постоять полчаса в холодильнике и салат готов! Автор: @_mary_sya_