Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😘 …

559

Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😘 ⠀ КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ КБЖУ (на 100г): 96-4-4-11 🔹Ингредиенты: - Кабачок 350г - Морковь 80г - Сыр твёрдый 50г - Мука (у меня рисовая, можно обычную) 50г - Яйцо 1шт - Укроп 3г - Чеснок 3г - Соль, перец - Сметана (для подачи) 🔹Приготовление: 1. Кабачок очистить от кожицы, натереть на крупной тёрке. Если очень водянистый, немного отжать. 2. Сыр тоже натереть на крупной тёрке. 3. Зубчик чеснока и очищенную морковь натереть на мелкой тёрке. 4. Все смешать, добавить соль, перец, яйцо и муку. Перемешать. 5. Выпекать в мальтпекаре 20-23мин или на сковороде как оладьи. 6. Подавать со сметаной и веточкой укропа. Автор: @tonya.pp