Реклама:
1.4
Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😘 …
193
Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤
Вам несложно, мне приятно😘
.
КАЛЬМАРЫ В СМЕТАНЕ ИНГРЕДИЕНТЫ
🔹Ингредиенты:
- кальмары 3 шт(500гр)
- сметана 15% 100 гр
- чеснок 3 зуб
- укроп 20 гр
- соль+ перец по вкусу
- капля масла
🔹Приготовление:
1. Кальмары почистить, для этого залить их кипятком, перемешать и оставить на 1 мин.
2. Слить кипяток и залить холодной водой. Счистить остатки шкурки, вынуть хорду и внутренности.
3. Очищенные кальмары нарезать кольцами, чеснок и зелень измельчить.
4. Сковороду смазать каплей масла( кокосовое), выложить в неё кальмары и обжарить 5 мин.
5. Добавить чеснок и тушить ещё 3 мин. Посолить и поперчить.
6. Добавить сметану и довести до кипения.
7. Всыпать укроп, перемешать и тушить ещё пару минут.
Автор: @olga_green_pp