Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😘 . КУРИНЫЕ ГНЁЗДА КБЖУ на 100г: 180/25/7/1. Общий вес ~670г 🔹Ингредиенты: - куриное филе 560г - 3 яйца - 100г российского сыра - 1/2 помидора - молоко 1,5% 50-70г - соль, перец 🔹Приготовление: 1. Советую еще добавить лук в ингредиенты.я про него забыла). 2. Куриное филе нарезать, смешать с 1 яйцом, солью, перцем. Измельчить с помощью блендера. 3. Добавить в фарш тертый сыр и молоко. 4. Отдельно в миске смешать 2 яйца, соль и нарезанный помидор. 5. Противень застелить силиконовым ковриком. 6. Сформировать из фарша большие котлеты, сделать углубления влажными руками или смоченным стаканом/в моем случае небольшой салатник. 7. Столовой ложкой выкладываем яичную смесь в гнёзда. 8. Отправляем в разогретую духовку при 200°С на 30 мин. Автор: @zdorovaya