Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤⁣ Вам несложно, мне приятно😘⁣ …

469

Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤⁣ Вам несложно, мне приятно😘⁣ ⠀⁣ КУРИНЫЙ ПИРОГ С КАПУСТОЙ⁣ КБЖУ на 100 гр⁣ 132/19/4,6/3⁣ Диаметр формы 18 см⁣ 🔹Ингредиенты:⁣ - Куриное филе 1 шт ~ 300 гр⁣ - Капуста свежая 200 гр⁣ - Яйцо 2 шт⁣ - Молоко 3,2% 50 мл⁣ - Сыр легкий 60 гр (у меня сваля)⁣ - Лук 50 гр⁣ - Соль, перец, сухой чеснок⁣ 🔹Приготовление:⁣ 1. Филе и лук измельчить блендером, перемешать, добавить соль и перец по вкусу. Капусту потушить до готовности.⁣ 2. В форму положить филе с луком, сделать бортики. Выложить капусту. Смешать яйца, молоко, соль и чеснок.⁣ 3. Залить пирог и поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Запекать примерно 30 минут.⁣ 4. Затем достать, посыпать тертым сыром и ещё убрать минут на 10!⁣ Приятного аппетита!⁣ Автор: @_mary_sya_