Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😘 . КУРОЧКА С ОВОЩАМИ В ДУХОВКЕ КБЖУ (на 100гр.) 66/9/1,5/3,7 🔹Ингредиенты: - Куриное филе -500гр. - Помидоры -200гр. - Фасоль -200гр. - Маслины -100гр. - Морковь -1шт. - Перец сладкий -1шт. - Лук -1шт. - Лимон - Соль/перец 🔹Приготовление: 1. Куриное филе натереть солью и перцем, нарезать овощи. 2. Разогреть духовку до 180 градусов. 3. Отправляем в духовку на 30 мин. 4. Затем филе выкладываем поверх овощей и ещё на 20 минут. Автор: @kristi_konfeti