Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😘 …

219

Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😘 . ЛАПША ВОК С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ ПО-ДОМАШНЕМУ Кбжу на 100 гр - 87/12/1/8 🔹Ингредиенты: - фунчоза ( стеклянная лапша) 1 уп 100 гр. - филе куриной грудки ( 3 половинки )450 гр - болгарский перец 1 большой - чеснок 3 зубчика - огурец 1 большой - зелёный лук - соевый соус 3 ст/ л для маринования курицы, 3 ст / л для заправки - специи для курицы - растительное масло для жарки (если нужно! , я готовила без масла) - кунжут 🔹Приготовление: 1. Курочку нарезать мелко , замариновать в специях и соевом соусе на 1 час. 2. Болгарский перец нарезать соломкой. Чеснок через пресс. 3. Курицу обжарить помешивая на сильном огне на а/п сковороде, добавить чеснок и сладкий перец. Тушить под крышкой до мягкости перца на медленном огне. 4. Фунчозу залить кипятком на 7 мин. Слить воду. Промыть холодной водой. И выложить в сковороду к курице. 5. Заправить соусом, перемешать и разогреть под крышкой. 6. Перед подачей кладём огурцы, зелень, кунжут. Автор: @pp_mari_food