Реклама:
1.4
Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😘 …
222
Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤
Вам несложно, мне приятно😘
.
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ РЕЦЕПТИК ДОМАШНЕГО УНИВЕРСАЛЬНОГО ТОРТИКА
100ккал на 100г бжу 6/4/11
🔹Ингредиенты:
- Яйцо 2шт.
- Мука (у меня рисовая 45г/3ст.л., овсяная 30г/3ст.л.)
- Молоко 1,5% 250мл
- Какао 8г (1ст.л. с горкой)
- Масло (у меня оливковое) 3г/1ч.л.
- Разрыхлитель 1/3ч.л.
- Подсластитель по желанию
Крем:
- Мягкий творог 380г
- Фрукты (у меня банан) 170г
- Подсластитель по желанию
🔹Приготовление:
1. Смешиваем все ингредиенты для блинов венчиком, миксером или блендером.
2. Выпекаем блинчики с двух сторон на а/п сковороде.
3. Смешиваем ингредиенты для крема.
4. Смазываем кремом каждый блинчик, формируя торт, распределяя равномерно крем (особенно по краям).
5. Отправляем на ночь или несколько часов в холодильник пропитаться.
6. Украшаем верх торта как хотим.
Автор: @pp_foodpro