Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😘 . ОВСЯНОБЛИН С КРАСНОЙ РЫБКОЙ КБЖУ на всю порцию: К-371.0/Б-26.0/Ж-19.7/У-21.7 🔹Ингредиенты: - 30 гр овсяных хлопьев долгой варки - 1 яйцо - 30 мл молока Начинка: - 40 гр рикотты лайт - 70 гр с/с красной рыбы - укроп по вкусу - несколько листьев салата 🔹Приготовление: 1. Для начала нарезаем укроп и смешиваем с рикоттой. 2. Затем в овсяные хлопья разбиваем яйцо и добавляем молоко, размешиваем до однородности, вливаем на сковороду, при необходимости распределяем лопаткой овсяные хлопья. 3. Обжариваем с двух сторон, не передерживаем и не пересушиваем! 4. Намазываем рикотту с укропом на готовый блин, кладём листья салата и выкладываем кусочки рыбы. Автор: @martynoff_me