Реклама:
1.4
Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😘 …
383
Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤
Вам несложно, мне приятно😘
⠀
ПИРОГ С ТУНЦОМ
КБЖУ на 100г:
139 ккал 11/5/14
🔹Ингредиенты:
- кефир 250мл (у меня 3,2%)
- яйцо куриное 2 шт
- мука 140г (у меня рисовая)
- разрыхлитель 1 ч/л
- масло 5г (у меня кокосовое)
- соль по вкусу
- тунец в с/с 2 банки
- лук 1/2 шт
- яйца перепелиные 8 шт (можно заменить на куриное 1 шт)
- укроп по вкусу
- кунжут для посыпки
🔹Приготовление:
1. для теста: смешиваем кефир, яйца, соль, муку, разрыхлитель и масло (муку желательно просеять).
2. для начинки: с тунца сливаем сок, разминаем вилкой, добавляем мелко порезанные лук и яйца (я как-то крупновато порезала) и по желанию укроп.
3. в форму (у меня 16 см) наливаем 1/2 теста ➡️ рыбную начинку ➡️ оставшееся тесто.
4. посыпаем по желанию кунжутом и ставим в разогретую до 180С духовку на 40-50 мин до зарумянивания.
Автор: @azbuka_pp