Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤⁣⁣ Вам несложно, мне приятно😘⁣⁣ ⠀⁣ ПИЦЦА-РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША⁣ КБЖУ на 100г:⁣ 164 ккал 12/9/10⁣ 🔹Ингредиенты:⁣⁣ - лаваш армянский 160г⁣ - сметана 200г (у меня 15%)⁣ - томатный соус/кетчуп 90г (у меня томатный соус с базиликом)⁣ - помидор 1 шт⁣ - огурец соленый/маринованный 1 шт⁣ - куриное филе приготовленное 180г (можно ветчину)⁣ - сыр 150г (у меня Гауда)⁣ 🔹Приготовление:⁣⁣ 1. смешиваем сметану с томатным соусом, смазываем лаваш с отступом 7-8 см, от краев чтобы удобно было потом сворачивать в рулет (оставляем 1 столовую ложку соуса).⁣ 2. нарезаем куриное филе, помидор, огурец, выкладываем поверх соуса, посыпаем тертым сыром.⁣ 3. сворачиваем рулет, перекладываем на противень, застеленный пекарской бумагой и смазываем рулет оставшимся соусом.⁣ 4. ставим в разогретую до 180С духовку на 20-25 мин.⁣ Автор: @azbuka_pp