Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😇 …

160

Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😇 . ПОЛЕЗНО-ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ 6 порций, КБЖУ одной: 88 ккал (3,3 / 1,9 / 12,6) 🔹Ингредиенты: - Банан 150 гр. - Яйцо 1 шт. - Мягкий творог 0% 50 гр. - Какао 20 гр. - Амарантовая мука 50 гр. - Сахзам - Щепотка соли - Разрыхлитель 0,5 ч.л. - Ароматизатор “Коньяк” - Форма 10x20 см 🔹Приготовление: 1. Включаем духовку на температуру 170 С. 2. Подогреем банан до размягчения 1 минуту в микроволновке. Добавим к нему сахзам, соль, яйцо, мягкий творог, ароматизатор. Перемешаем блендером до однородности. 3. Добавим через сито сухие ингредиенты к жидким. Перемешаем до однородности. 4. Выпекаем в силиконовой форме 20 минут. 5. Тесто получится влажным, но не как забитое, не пропеченное, а немного кремовое внутри. Резать и есть советую предварительно охладив. 6. Глазурь! Я смешала кокосовое масло и какао-порошок в равных пропорциях, растопила в микроволновке и вылила на брауни прямо в форме. Автор: @annafood