Реклама:
1.4
Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😘 …
213
Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤
Вам несложно, мне приятно😘
.
ПОЛОСАТЫЙ СМУЗИ
🔹Ингредиенты:
зеленый слой:
- 1 зеленое яблоко
- 1 спелое киви
- 2 соцветия брокколи
- 100 гр шпината
- 20 гр миндаля
желтый слой:
- 1 апельсин
- 1.5 крупных банана (или 2 небольших)
- 20 гр миндаля
🔹Приготовление:
1. Сначала делаем желтый смузи. Для этого помещаем в чашу блендера очищенный апельсин, бананы и миндаль. Измельчаем до однородной массы.
2. Переливаем готовый смузи в кувшинчик, и готовим зелёный слой.
3. Помещаем в чашу блендера очищенное киви, яблоко без сердцевины, брокколи, шпинат и миндаль. Измельчаем до однородности, и кстати, с этим блендером однородность получилась идеально нежной, ни шпинат, ни брокколи не чувствуются.
4. В бокал наливаем поочерёдно оба слоя, сразу подаём и наслаждаемся каждым глотком потрясающе вкусного смузи.
Автор: @martynoff_me