Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😘 …

211

Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😘 . ПП-ЛАЗАНЬЯ Кбжу на 100 гр: 133/13,2/5/9 🔹Ингредиенты: - куриное филе (фарш) - 600 гр; - йогурт натуральный - 150 гр; - томатная паста - 4 ст л; - помидоры - 400 гр; - сыр твёрдый - 200 гр; - лаваш армянский - 200 гр; - яйцо - 2 шт; - перец болгарский - 200 гр; - зелень, соль, специи по вкусу. 🔹Приготовление: 1. помидоры порезать кубиками, перец соломкой; 2. куриную грудку мелко порезать или смолоть в фарш (можно взять готовый фарш, если уверены в составе); 3. зелень измельчить; 4. смешать фарш, яйца, порезанные овощи, томатную пасту, йогурт, зелень. 5. посолить и добавить специй; 6. листы лаваша нарезать на квадраты. Первый слой оставить с захватом, чтобы в форме были бортики и ничего не растеклось; 7. сыр натереть на тёрке; 8. выложить в форму лист лаваша, смазать мясной начинкой, посыпать сыром. Сверху новый лист и так повторяем несколько раз. Лист лаваша – начинка – сыр – лист лаваша – начинка – сыр...так пока не выложим все слои. 9. последний слой не закрывать лавашом, просто посыпать сыром. 10. запекать в духовке при 180 градусах до готовности. Смотрите по готовности, у всех духовки разные. Автор: @pp_nata_fit