Реклама:
1.4
Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😘 …
292
Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤
Вам несложно, мне приятно😘
.
РУЛЕТ С ТВОРОГОМ
Кбжу на 100 гр: 168/13/7/13
🔹Ингредиенты:
- лаваш армянский - 200 гр;
- творог 5% - 360 гр;
- сыр твёрдый - 100 гр;
- йогурт натуральный - 100 гр;
- помидоры - 100 гр;
- зелень - по вкусу;
- яйцо (желток) - 1 шт;
- соль и специи по вкусу.
🔹Приготовление:
1. зелень нашинковать, помидор порезать кубиками;
2. смешать творог с зеленью и помидором, посолить;
3. расстелить лист лаваша, смазать йогуртом, посыпать тертым сыром;
4. сверху выложить второй слой лаваша, смазать оставшимся йогуртом и равномерным слоем распределить творожную начинку;
5. свернуть рулет, смазать его желтком;
6. запекать в духовке при 180 гр 15 мин.
Автор: @pp_nata_fit