Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤⁣⁣⁣ Вам несложно, мне приятно😘⁣⁣⁣ ⠀⁣ РУЛЕТИКИ С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ⁣ КБЖУ на 100 гр:⁣ 153 ккал/ 20,1/4,7/6,5⁣ 🔹Ингредиенты:⁣⁣⁣ - Куриное филе 600 гр⁣ - сыр 70 гр⁣ - ветчина 80 гр⁣ - соль/специи по вкусу⁣ - 2 яйца⁣ - мука 1 ст л⁣ - кукурузные хлопья/ панировочные сухари/хлебцы-на выбор⁣ 🔹Приготовление:⁣⁣⁣ 1. Филешку разрезаем, отбиваем с двух сторон, посыпаем специями.⁣ 2. Сыр режем брусочками, ветчину тоненько, закручиваем в рулетики. Каждый рулетик заворачиваем в филе.⁣ 3. Для панировки. Измельчаем хлопья в блендере. Разбиваем 2 яйца, добавляем соль и 1 ст л муки, перемешиваем.⁣ 4. Купаем наши куриные рулетики и обваливаем в кукурузных хлопьях.⁣ 5. Выпекаем при 180 гр 30-35 минут.⁣ Приятного аппетита!⁣ Автор: @grehova_pp