Реклама:
1.4
Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😘 …
133
Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤
Вам несложно, мне приятно😘
⠀
САЛАТ НИСУАЗ
🔹Ингредиенты:
- салатный микс (у меня руккола и салат)
- стейк тунца
- авокадо
- яйцо
- стручковая фасоль
Заправка:
- Оливковое масло и соевый соус в равных пропорциях
- Соль, перец по вкусу
🔹Приготовление:
1. Покупая свежий стейк тунца, его необходимо предварительно заморозить, чтобы убить оставшиеся бактерии, а потом не спеша разморозить в холодильнике. При жарке внутри он остаётся сырой, а сверху прожаренная корочка.
2. Для приготовления яйца пашот вот такие пропорции: 1 литр воды + 0,5ч.л соли + 1ст.л уксус 9% (на видео всего в 2 раза больше).
Автор: @zmievskie