Реклама:
1.4
Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😘 …
204
Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤
Вам несложно, мне приятно😘
.
САЛАТ С ТУНЦОМ
🔹Ингредиенты:
- баночка тунца в собственном соку
- горсточка помидор черри
- фасоль стручковая (замороженная) 100 гр.
- красный лук (шалот)
- красный перец (болгарский) - зелень - соль, перец
- 1 яйцо
🔹Приготовление:
1. Отвариваем фасоль, нарезаем лук и перец тонкой соломкой (чтобы лук был мягче - его можно хорошо размять прям руками).
2. Помидорка на 4 части тоже режем, яйцо (готовим пашот - кому как удобно) пока оно отварится, как раз мы все и соберём.
3. Выкладываем все по очереди, и заправляем тунцом, мое льём прям из банки (так будет сочнее) и перемешиваем.
4. Сверху выкладываем яйцо и зелень, перчим и солим.
5. На ужин можно все повторить кроме яйца.
Автор: @zlyuka_pp