Реклама:
1.4
Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😘 …
242
Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤
Вам несложно, мне приятно😘
⠀
ШОКОЛАДНЫЙ РУЛЕТ С ЗАВАРНЫМ КРЕМОМ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ
КБЖУ на 100 г ~ 107/5/4/14
🔹Ингредиенты (у меня диаметр сковороды 20 см - получается 6 шт.):
- 1 яйцо
- 150 мл молока
- 25 г рисовой муки
- 25 г кукурузного крахмала
- 10 г какао
- подсластитель по вкусу
- щепотка соли
- 5 мл оливкового или кокосового масла
Для крема:
- 300 мл молока
- 1 желток
- 20 г кукурузного крахмала
- подсластитель по вкусу
🔹Приготовление:
1. Блинчики. Смешиваем все ингредиенты миксером, чтобы не было комочков! Тесто будет жидким - так и должно быть.
2. Перед первым блинчиком смазываем сковороду каплей масла. Жарим на среднем огне ~ по 30 секунд с каждой стороны.
3. Крем. Смешиваем все ингредиенты и ставим на средний огонь. Постоянно помешивая, не доводя до кипения, варим до загустения. Даем остыть.
4. Собираем. Смазываем блинчик кремом, сверху (немного отступая) кладем новый блинчик, снова крем и так далее. Скручиваем все в рулет и заворачиваем в пищевую пленку. Убираем в холодильник на пару часов или на ночь!
Видео: @yummy_pp_lera