Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😘 …

242

Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😘 ⠀ СУП ГАСПАЧО на 100г: 38,8ккал 0,8/ 2,3/3,2 🔹Ингредиенты: - Помидоры - 1кг - Огурец- 200г - Перец болгарский- 100г - Лук репчатый- 50г - Чеснок -2зуб. - Оливковое масло- 30мл - Лимонный сок -1/2шт - Базилик- 1веточка - Соль, перец 🔹Приготовление: 1. Помыть овощи, очистить от кожуры огурец. 2. Нарезать овощи крупно, базилик нарезать. 3. Заправить маслом, лимонным соком, добавить соль и перец. 4. Перемешать и немного прижать, чтобы вышел сок. 5. Оставить мариноваться в холодильнике на 30мин. 6. Перемолоть в блендере до однородной консистенции пюре. 7. Подавать с ржаными сухариками, зеленью и оливковым маслом. Автор: @katya_grif