Реклама:
1.4
Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😘 …
233
Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤
Вам несложно, мне приятно😘
⠀
СУП ИЗ ЛИСТЬЕВ СВЕКЛЫ
КБЖУ на 100г: 27/2,4/0,9/2,4
🔹Ингредиенты:
- куриный бульон 2,5л
- картофель 3-4шт
- небольшая свекла 1шт
- свекольная ботва 200г
- щавель 100г
- лук репчатый 1шт
- соль, перец, приправы по вкусу. Я брала черный перец и соль с сельдереем (смесь с iHerb)
- яйца для подачи
🔹Приготовление:
1. Картофель режем кубиками и отправляем в бульон вариться. Отдельно режем свеклу и свекольные стебли (без листьев).
2. Лук мелко режем и пассеруем на капле масла. Когда картофель почти сварился, добавляем свеклу и свекольные стебли, варим минут 5-7.
3. Затем добавляем нарезанные листья свеклы и щавеля, пассированный лук, соль, перец, специи и варим пару минут. Суп готов.
4. Яйца можно отварить заранее и подавать как я, непосредственно в тарелку супа, половинкой или нарезанными кубиком.
5. А можно взболтать сырые яйца, и добавлять непосредственно в суп. Приятного аппетита!
Автор: @krasnova_life