Реклама:
1.4
Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😘 …
259
Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤
Вам несложно, мне приятно😘
⠀
ТЕФТЕЛИ ИЗ КРОЛИКА И ЗРАЗЫ С НАЧИНКОЙ
Кбжу зраз: 233/12,3/18,4/5,0
🔹Ингредиенты:
- Фарш из кролика - 500гр
- Кабачок - 1шт (90гр)
- Морковь - 1 шт (85гр)
- Соль, перец по вкусу .
Начинка:
- Грибы - 130гр (у меня готовые отварные лисички), можно взять любые даже консервированные
- Лук репчатый - 2шт.
- Фетакса - 80гр
- Зелень по вкусу
- Масло для жарки - 8гр
- Если хотите как и я одновременно готовить детские тефтели и зразы, то ингредиенты для фарша увеличьте в 2 раза
🔹Приготовление:
1. Кабачок и морковь измельчить в блендере с насадкой нож либо потереть на мелкой терке.
2. К мясному фаршу добавить морковь и кабачок, соль, перец, хорошо перемешать.
3. Из такого фарша уже можно лепить тефтели.
4. Для начинки лук мелко нашинковать, грибы если нужно нарезать и обжарить лук с грибами в небольшом количестве масла.
5. К обжаренным луку и моркови добавить фетаксу, нарубленую зелень и хорошо перемешать.
6. Сформировать зразы как показано на видео. По желанию, для большей сочности, можно добавить в начинку каждой зразы небольшой кусочек сливочного масла.
7. Выложить на противень застеленный пергаментной бумагой и выпекать в духовке 25 мин при 180С.
Автор: @pp_smirnova