Реклама:
1.4
Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😘 …
218
Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤
Вам несложно, мне приятно😘
.
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА
Кбжу на 100 гр - 156/13/6/11
без шоколада и миндальных лепестков
🔹Ингредиенты:
- Творог 5 % 150 гр
- Яйцо 1 шт
- Молоко 2,5 % 50 гр
- Кокосовая стружка 1 чл ( можно заменить на мак , например )
- Манка 2 ст/л ( или мука любая )
- Подсластитель , щепотка соли ( у меня 1 чл сахарной пудры)
🔹Приготовление:
1. Творог + Яйцо и молоко прокрутить блендером или измельчителем.
2. Получается масса сметаны , добавить остальные ингредиенты. Выложить в смазанную форму /пиалу или кружку . Убрать в микроволновку на 4 минуты при максимальной мощности.
3. Достать, дать остыть 5 мин.
4. Полить шоколадом, или посыпать какао, или просто подать с ягодами. Как вам нравится.
Автор: @pp_mari_food