Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤⁣⁣⁣ Вам несложно, мне приятно😘⁣⁣⁣ ⠀⁣⁣ УЖИН ЗА 15 МИНУТ⁣ КБЖУ на 100 гр (с говяжьей вырезкой)⁣ 285/32/14,3/7,2⁣ 🔹Ингредиенты:⁣⁣ - Говяжья вырезка 440 гр⁣ - Кукурузный крахмал 10 гр⁣ - Соевый соус 40 гр⁣ - Чеснок 2 зубчика⁣ - Сахар 1 ч л⁣ - Чили острый, сухой щепотка⁣ - Зелёный лук 30 гр⁣ - Кунжут 3 гр⁣ 🔹Приготовление:⁣⁣ 1. Мясо нарезаем тонкими кусочками. Добавляем измельчённый чеснок, кукурузный крахмал, соевый соус, сахар, перец чили. Перемешиваем.⁣ 2. Параллельно разогреваем сковороду, масло я не добавляла. В уже разогретую сковороду выкладываем мясо и начинаем его постоянно помешивать. Мешаем так примерно 3-4 минуты.⁣ 3. Затем добавляем ~30 мл воды и продолжаем мешать ещё 5-6 минут. Общее время приготовления -10 минут! Посыпаем зелёным луком и кунжутом.⁣ 4. Время приготовления для тех видов мяса, что я написала выше, достаточно! Куриная грудка или грудка индейки будут невероятно сочные, невероятно сочные просто! Тоже самое касается и вырезки! Доверьтесь мне и не пишите, что времени мало.⁣ Приятного аппетита!⁣ Автор: @_mary_sya_