Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😘 …

295

Если нравится этот рецепт, ставьте лайк❤ Вам несложно, мне приятно😘 . ЯИЧНЫЕ БЛИНЫ С ГРИБАМИ КБЖУ на всю порцию 323,4/24,7/21,7/6,1 КБЖУ на 100 г ~ 208,7/15,9/14/3,9 🔹Ингредиенты: - Яйцо - 2 шт. - Сыр - 15 г. - Соль - 1/2 ч.л. - Молоко - 1 ст.л. Начинка: - Шампиньоны - 150 г. - Лук - 20 г. - Сметана 10%- 1 ст.л. - Соль - Черный перец 🔹Приготовление: 1. В миске смешиваем яйца, молоко, соль и натертый сыр. Жарим блины на сковороде с обеих сторон. (Я смазала каплей кокосового масла). 2. Для начинки лук и шампиньоны нарезаем кубиками и тушим на сковороде под крышкой. В конце добавляем сметану, соль и перец. 3. На каждый блин выкладываем начинку и заворачиваем. У меня вся начинка не поместилась, и я выложила её сверху на блины и посыпала зеленью. 4. Начинку можно брать другую. Количество ингредиентов может меняться, но калорийность посчитана на количество, указанное в рецепте. Выход 155 г. Приятного аппетита! Автор: @pp.iriska