Если пост полезен, ставьте любой смайлик в комментариях🙏 ⠀ 🍽 «Вкусная подборка ПП - мороженого» ⠀ Понравился пост? Ставьте ＋ в комментариях 👇 ⠀ Сладкоежкам в летний период очень тяжело отказать себе и не захомячить мороженое. Особенно выходные с родными, походы по магазинам и так далее. Приготовьте себе заранее любой вариант пп-мороженого и пусть оно ждет вас дома. Большая вероятность, что вы устоите и не нарушите свой процесс похудения. ⠀ ▫ Мороженое из творога и банана. ⠀ Банан режем на кусочки и отправляем на ночь в морозилку. Замороженный банан отправляем в блендер, добавляем любой творог и немного ванилина, взбиваем до однородной нежной массы. ⠀ Можно кушать сразу, а можно отправить в форме в морозилку и кушать в любое удобное для вас время. ⠀ ▫ Бананово - клубничное мороженое. ⠀ С бананом те же махинации, нужно заморозить. Клубнику можно брать свежую, сейчас сезон, если есть замороженная то тоже подойдет. Взбиваем блендером и присыпаем кокосовой стружкой 🤤 ⠀ ▫ Ягодное мороженое с бананом. ⠀ Берем любые ягоды какие у вас есть (замороженные или свежие), взбиваем с замороженным бананом и добавляем 50-100 мл сливок 10%. Настоящая полезная нежнятина 🤤 ⠀ Кушать можно сразу, а можно убрать в морозилку и скушать когда захочется. ⠀ ▫ Шоколадное мороженое с орешками ⠀ Замороженный банан взбиваем с сливками 50-100 мл, добавляем 1-2 ч.л. какао, хорошо перемешиваем и посыпаем орешками. ⠀ Приятного аппетита 💃 Худейте вкусно 🤤 ⠀ * количество ингредиентов берите по своим вкусовым предпочтениям * банан заранее нужно заморозить * орешки подойдут любые, можно их добавить в любой вариант *не вредно, быстро, вкусно 🤤 Автор: @nataha_budanova