Если пост полезен, ставьте любой смайлик в комментариях😘 . КАК ВЫГЛЯДЯТ 100 ККАЛ? ⠀ Сохраняйте себе что бы знать примерно сколько Вы кушаете и как выглядят эти калории) ⠀ Я думаю, что многих должно удивить то, что в куске арбуза уже 100 ккал, хотя все думаю, что там одна вода и можно влупить за раз пол арбуза😂 ⠀ И типа там одна вода, вода, ведь в туалет мы бегаем часто) но в арбузе 30 ккал на 100 г и за счёт «воды» 100 г увесистые получаются) ⠀ Поэтому не удивляйтесь если на арбузах будете полнеть😁 ⠀ Все должно быть в меру и если Вы не знаете причину своего лишнего веса, то все-таки присмотритесь к питанию😉 ⠀ Вы к какай категории относитесь? ▪любители арбузов ▪любители дынь ▪любители ягод ▪всеядные😁 . Интересно кого больше😊Пишите в комментариях ❤ Автор: @annalavryniuk