Если пост полезен, ставьте любой смайлик в комментариях❤ . ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА 🔹Ингредиенты: - овсянка - 4 ст.л - натур. йогурт - 200 гр - орехи - 10-20 гр - какао - 1 ч.л - ягоды - 50 гр - подсластитель по вкусу 🔹Приготовление: 1. Вечером насыпаем хлопья в банку, добавляем какао, орехи, ягоды и заливаем йогуртом. 2. Утром наслаждаемся вкусным завтраком. 3. Не берите хлопья быстрого приготовления. В хлопьях долгой варки содержится клетчатка и пищевые волокна. Автор: @pokrovskaya_fit