Если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк❤ Мне очень приятно, что вы цените мой труд🙏 . КОТЛЕТЫ С ОТРУБЯМИ КБЖУ на 100г: 85-13-3-1 🔹Ингредиенты: - Куриное/индюшачье филе 250г - Яйцо 1шт - Йогурт активия 2стл - Отруби овсяные молотые 2стл - Соль 1/4чл - Молоко 100мл 🔹Приготовление: 1. Мясо прокрутить через мясорубку. 2. Отруби смолоть в кофемолке. 3. Добавить яйцо, йогурт, соль, перец. 4. Слепить котлеты и обжарить на хорошо разогретой сковороде (огонь больше среднего) с двух сторон по 1-2мин. 5. Налить в форму молоко и убрать котлеты в духовку доготовиться минут на 20 при 180’. Автор: @tonya.pp ❤Девочки мои дорогие, поздравляю вас с праздником 8 марта!🌷🌹💐 Будьте счастливы!😘