Реклама:
1.4
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте …
260
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любой смайл в комментариях🥗
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю😌 Для меня это очень важно 😍
⠀
ОРЕХОВАЯ ГРУДКА
🔹Ингредиенты:
- Грудка куриная
- Орехи (у меня пекан)
Маринад:
- Соевый соус
- Мед/сироп топинамбура
- Чеснок
- Немного соли
- Карри (у меня манго/карри/имбирь) (по желанию)
🔹Приготовление:
1. Делаем маринад. Все используем по вкусу. Он не должен быть сладким, только слегка сладковатым. Мясо потом сладким не будет) Если есть время, держим грудки в маринаде 30 минут.
2. Мои грудки какие-то невероятно огромные, поэтому сделала в них надрезы.
Смазываем мясо маринадом, он же будет удерживать орехи (можно взять любые).
3. Орехи измельчаем и посыпаем курицу.
4. Запекаем 25-30 минут в духовке при 180 градусах. Мои грудки пекла 30 минут, для среднего размера 25 минут хватит.
5. Подаём с любимым гарниром.
Автор: @tabassska_gotovit