Реклама:
1.4
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте …
240
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любой смайл в комментариях🥗
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю😌 Для меня это очень важно 😍
⠀
САЛАТ С КИТАЙСКОЙ КАПУСТОЙ И ЧЕЧИЛОМ
Порций: 4
100 г/158 ккал
🔹Ингредиенты:
- 80 г очищенных грецких орехов
- 1 ч. л. сахара
- 500 г китайской капусты
- 1 зеленое яблоко
- сок ½ лимона
- 4 веточки петрушки
- 1 упаковка чечила «Умалат» (185 г)
- 1 зубчик чеснока
- 4 ст. л. оливкового масла
- 1 ст. л. белого винного уксуса
- соль, перец по вкусу
🔹Приготовление:
1. Орехи порубите, посыпьте сахаром и, помешивая, жарьте 3 мин. Дайте остыть.
2. Капусту нарежьте соломкой. Яблоко нарежьте ломтиками и перемешайте с лимонным соком. Петрушку порубите. Чечил нарежьте кружочками.
3. Для соуса чеснок пропустите через пресс, добавьте оливковое масло и уксус. Посолите и поперчите.
4. Капусту перемешайте с яблоком, петрушкой и чечилом. Полейте получившимся соусом, добавьте карамелизованные орехи и перемешайте.
Автор: @sochetaizer