Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любой смайл в комментариях🔥 Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно😘 . ДОМАШНЕЕ ПП-ВАРЕНЬЕ 
КБЖУ на 100 г ~ 73/1/1/13 🔹Ингредиенты (баночка 0,5): - 500 г любых ягод (можно замороженных; у меня малина) - 30 г меда или подсластитель по вкусу - 1 ст.л. лимонного сока - 15 г семян чиа (необязательно) 🔹Приготовление: 1. Ягоды измельчаем в блендере вместе с подсластителем и лимонным соком до однородной массы. 2. Перекладываем всё в сотейник и доводим до кипения. 3. Убавляем огонь и варим до загустения 5-10 минут. 4. Выключаем огонь, добавляем семена чиа и перемешиваем. 5. Перекладываем в баночку, накрываем крышкой и даём полностью остыть. 6. Храним в холодильнике. Автор: @yummy_pp_lera