Реклама:
1.4
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте …
230
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любой смайл в комментариях❤
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно😘
.
ГРИБНОЙ СУП
53ккал на 100г бжу 6.4/2/2.3
Общий вес продукта ~3515г.
🔹Ингредиенты:
- Вода 2л.
- Куриный окор.(без кожи) 750г
- Шампиньоны 300г
- Картофель 300г
- Морковь 100г
- Лук 50г
- Масло 15г
- Соль и специи по вкусу
🔹Приготовление:
1. Готовим бульон на куриных окорочках(без кожи) 35-40 минут, как закипит вода, снимаем пенку и уменьшает огонь (при необходимости можно процедить бульон после готовности).
2. В это время делаем зажарку на а/п сковороде. На масле для жарки обжариваем лук 2-3 минуты, добавляем морковь (натереть на терке), обжариваем 3-5 минут.
3. Далее в сковороду к луку и морковке добавляем грибы (нарезать пластинками), готовим зажарку еще минут 15. Вынимаем из бульона окорочка, остужаем и нарезаем.
4. На среднем огне в бульон добавляем нарезанный картофель и зажарку, варим до готовности картошки.
5. Нарезанное куриное мясо добавляем в кастрюлю вместе с солью и специями. Доводим до кипения, уменьшаем огонь и готовим еще 5-7 минут. Приятного аппетита!
Автор: @pp_foodpro