Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любой смайл в комментариях❤⁣ Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно😘⁣ ⠀⁣ КОТЛЕТЫ ИЗ ТРЕСКИ В ДУХОВКЕ⁣ КБЖУ на 100 гр 72,39/12,47/1,40/2,72/⁣ 🔹Ингредиенты:⁣ - Филе трески - 400 Грамм⁣ - Лук репчатый - 100 гр⁣ - Яйцо - 1 шт⁣ - Морковь - 60 гр⁣ - Соевый соус - 3 ст.л⁣ - Соль и перец по вкусу⁣ 🔹Приготовление:⁣ 1. Пропускаем через мясорубку рыбное филе, лук репчатый.⁣ 2. Морковь натираем на мелкой терке.⁣ 3. Перемешиваем все ингредиенты, добавив яйцо, перец , соль и соевый соус.⁣ 4. Мокрыми руками формируем котлеты среднего размера. Перекладываем их в форму для запекания, смазанную растительным маслом.⁣ 5. Готовим в духовке 40 минут, температура 200 градусов.⁣ Приятного аппетита!⁣ Автор: @pp_dom_i_eda