Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любой смайл в комментариях❤ Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно😘 ⠀ КОТЛЕТЫ ИЗ ТРЕСКИ В ДУХОВКЕ КБЖУ на 100 гр 72,39/12,47/1,40/2,72/ 🔹Ингредиенты: - Филе трески - 400 Грамм - Лук репчатый - 100 гр - Яйцо - 1 шт - Морковь - 60 гр - Соевый соус - 3 ст.л - Соль и перец по вкусу 🔹Приготовление: 1. Пропускаем через мясорубку рыбное филе, лук репчатый. 2. Морковь натираем на мелкой терке. 3. Перемешиваем все ингредиенты, добавив яйцо, перец , соль и соевый соус. 4. Мокрыми руками формируем котлеты среднего размера. Перекладываем их в форму для запекания, смазанную растительным маслом. 5. Готовим в духовке 40 минут, температура 200 градусов. Приятного аппетита! Автор: @pp_dom_i_eda