Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любой смайл в комментариях❤ Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно😘 . КОТЛЕТЫ КУРИНЫЕ "ВИТАМИННЫЕ" Кбжу: 103/10,1/4,5/6,0 🔹Ингредиенты: - Фарш куриный - 800гр (у меня это грудки и бедра 1:1) - Морковь -2шт (380гр) - Перец болгарский - 2шт - Кабачок -1шт (380гр) - Лук репчатый -2шт (480гр) - Яйцо -1шт - Специи и специи по вкусу 🔹Приготовление: 1. Морковь натереть на мелкой тёрке. 2. Кабачок натереть на крупной тёрке и немного отжать. 3. Лук на крупной терке или блендером с ножечками. 4. А всё с фаршем, яйцом и специями. 5. Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° минут 20-40 в зависимости от размера. Приятного аппетита! Автор: @pp_mari_ruru