Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любой смайл в комментариях❤ Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно😘 . ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ КБЖУ на 100г: 137/5/5/19 🔹Ингредиенты: - геркулес 50г (у меня долгой варки Монастырский) - кефир или питьевой йогурт 200г (у меня Тёма биолакт без сахара) - малина замороженная (40г) - абрикос 1 шт - кокосовая стружка 1 ч/л 🔹Приготовление: В любую удобную стеклянную банку насыпаем геркулес, добавляем кефир, малину (размораживать не требуется), абрикос, кокосовую стружку, перемешиваем, закрываем крышкой и убираем в холодильник на ночь. Автор: @azbuka_pp