Реклама:
1.4
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте …
180
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любой смайл в комментариях👍
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю😇 Для меня это очень важно😘
.
МОЛОКО ИЗ ТЫКВЕННЫХ СЕМЕЧЕК
🔹Ингредиенты:
- тыквенные семечки 150 гр.
- финики 3-4 шт.
- вода питьевая 800 мл.
🔹Приготовление:
Семечки промыть и замочить на ночь. Утром слить воду, залить питьевой водой,добавить финики и измельчить в блендере. Процедить с помощью сита и марли. Полезное, вкусное молоко готово!
.
ПЕЧЕНЬЕ ИЗ ЖМЫХА
🔹Ингредиенты:
- жмых от тыквенных семечек
- геркулес молотый 30 гр.
- геркулес в хлопьях 30 гр.
- семена льна молотые 10 гр.
- отруби пшеничные/овсяные молотые 15 гр.
- мука пшеничная цельнозерновая 20 гр.
- масло кокосовое в жидком виде (или любое растительное без запаха) 20 гр.
- пюре фруктовое около 100 гр.
- корица, подсластитель по вкусу
- разрыхлитель 1/2 ч.л.
- любые сухофрукты по вкусу (у меня сушёные бананы)
🔹Приготовление:
Все смешиваем чтобы можно было слепить шарики. Выложить на противень, приплюснуть и выпекать при 180С 30 мин.
Автор: @alena_mfb