Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любой смайл в комментариях❤ Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно😘 . НЕЖНЫЙ ПРОТЕИНОВЫЙ КЕКС ЗА 5 МИНУТ На весь десерт: 185 ккал бжу 24/5,3/8,2 🔹Ингредиенты: - 1 яйцо - 10 гр протеина - 5 гр цельнозерновой муки - 5 гр какао обезжиренного - 2 гр разрыхлителя - 1 мерная ложка подсластителя Крем: - 100 гр мягкого творога - Подсластитель по желанию - Шоколадная крошка для украшения 🔹Приготовление: Коржики: 1. Смешиваем все ингредиенты и выпекаем в микроволновке 2,5-3 минуты 2. Готовый кексик режем вдоль на 4 части. Чтобы коржики были посочнее, можно пропитать их заваренным кофе или молоком 3. Каждый коржик промазываем творожным кремом, сверху посыпаем шоко-крошкой Автор: @sweetyzaika