Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любой смайл в комментариях❤ Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно😘 . ОВСЯНОЕ МОЛОКО КБЖУ на 100г: 36 / 1 / 0,5 / 7 🔹Ингредиенты: - геркулес 100 г (у меня долгой варки Монастырский) - вода 1 литр - финики 2 шт (можно изюм 15-20 г) - соль по вкусу (можно без) - ванильный сахар по вкусу (у меня dr.oetker с натуральной ванилью) 🔹Приготовление: 1. все ингредиенты смешиваем в блендере 2. процеживаем при помощи марли (жмых можно добавить в кашу, смузи) Автор: @azbuka_pp