Реклама:
1.4
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте …
214
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любой смайл в комментариях❤
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно😘
.
ПП-ПИЦЦА
Кбжу на 100 гр: 111/15/3,6/4,3
🔹Ингредиенты:
- куриное филе - 450 гр;
- яйцо - 1 шт;
- помидоры - 200 гр;
- лук - 100 гр;
- болгарский перец - 200 гр;
- шампиньоны - 250 гр;
- твёрдый сыр - 80 гр;
- томатная паста - 2 ст л;
- йогурт натуральный - 100 гр;
- соль, специи, зелень по вкусу.
🔹Приготовление:
1. куриное филе перемолоть в фарш, сыр натереть на терке, овощи и зелень порезать;
2. смешать фарш, яйцо, зелень, соль и специи;
3. выложить фарш в форму ровным тонким слоем и запекать при 180 гр около 25-30 мин, чтобы основа схватилась и пропеклась;
4. смешать йогурт с томатной пастой, добавить любимых специй, смазать основу;
5. выложить начинку: порезанный лук полукольцами, грибы, помидор, перец;
6. посыпать тёртым сыром;
7. выпекать ещё 15 мин, чтобы сыр расплавился.
8. Духовки у всех разные, время приготовления может немного отличаться. Смотрите по готовности.
Автор: @pp_nata_fit