Реклама:
1.4
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте …
221
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любой смайл в комментариях🔥
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно😘
.
ПРЯНЫЙ НУТ (ТУРЕЦКИЙ ГОРОХ)
КБЖУ на 100г: 153/7/7/19
🔹Ингредиенты:
- нут отварной или консервированный 300г (у меня консервированный Cirio, в составе только нут, вода и соль)
- соль по вкусу
- паприка 1/4 ч/л
- сушеный чеснок 1/4 ч/л
- сушеный розмарин 1/4 ч/л
- масло оливковое 1 ст/л
🔹Приготовление:
1. если вы используете сырой нут, его нужно предварительно замочить в холодной воде на 4 часа, не убирая в холодильник, затем слить воду, залить свежей холодной водой в соотношении 1:4 и варить 40 мин.
2. я использую консервированный нут, поэтому просто сливаю жидкость из банки, смешиваю в миске нут со специями и маслом и выкладываю на противень застеленный бумагой для выпечки.
3. ставим в предварительно разогретую до 200С духовку на 20-25 мин, периодически помешиваем.
Приятного аппетита!
Автор: @azbuka_pp