Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте …

468

Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любой смайл в комментариях❤⁣ Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно😘⁣ ⠀⁣ РЫБНЫЙ СУП⁣ КБЖУ на 100гр.~56/2.8/3/4.4⁣ 🔹Ингредиенты:⁣ - филе сёмги-300гр.⠀⁣ - картофель-570гр.⠀⁣ - лук репчатый-160гр.⠀⁣ - морковь-100гр.⠀⁣ - помидоры-215гр.⠀⁣ - сливки 20%-300гр.⠀⁣ - масло растительное для жарки-5гр.⠀⁣ - свежий укроп по желанию⠀⁣ - соль, перец по вкусу⠀⁣ - вода-1800мл.⁣ 🔹Приготовление:⁣ 1. На масле обжарить репчатый лук, нарезанный кубиками. Добавить морковь, натертую на мелкой тёрке, жарить до мягкости овощей.⁣ 2. Добавить помидоры, нарезанные кубиками(с них лучше снять кожуру). Тушить минут 5-7.⁣ 3. Добавить картофель, нарезанный кубиками.⁣ 4. Налить воды и варить до готовности.⁣ 5. Добавить соль и чёрный перец по вкусу.⁣ 6. Добавить рыбу, нарезанную мелкими кубиками.⁣ 7. Налить сливки комнатной температуры.⁣ 8. Перемешать, довести до кипения и выключать огонь.⁣ 9. Добавить свежую зелень по желанию.⁣ Автор: @alex_food_blog
Полезное питание-CC1Tys3po0k-0